Соляная сауна – польза от посещения, устройство и внутренняя отделка
Наравне с традиционной бани не менее востребованной является соляная сауна, для внутренней отделки которой используются соляные панели.
Благодаря своим уникальным свойствам соль оказывает благотворное влияние на все органы и системы человеческого организма.
Лечебный эффект достигается за счет отрицательных ионов, которыми насыщается воздух в процессе нагрева.
Польза от проведения процедур в солевой сауне
Солевые процедуры оказывают мощное терапевтическое воздействие на организм человека. По этой причине для избавления от многих заболеваний люди посещают пещеры, комнаты, шахты и сауны, в которых используется соль.
Чтобы получить максимальную пользу от соляной парной, продолжительность каждого сеанса должна составлять около 25 минут.
- Подобный вид сауны рекомендован людям, имеющим проблемы с дыхательной системой. Соляная терапия позволяет вылечить астму, бронхит, аллергию и ринит.
- Людям, у которых имеются кожные заболевания, также стоит регулярно посещать соляные процедуры, поскольку они способствуют улучшению кровотока, устраняют симптоматику дерматитов, экзем и нейродермита.
- Посещение соляной парилки полезно в косметических целях – регулярные процедуры оказывают мягкое очищающее воздействие на кожу, после чего она становится нежной и бархатной.
- Сауна с использованием соли – это быстрый и безопасный способ общей закалки организма и повышения иммунитета в период простудных заболеваний. Регулярное принятие соляных процедур способствует выработке особого гормона, который обеспечивает мощную противораковую защиту организма.
Нагретый воздух в соляной парилке способствует усиленному потоотделению, быстрому выводу токсинов и шлаков, снятию физического и нервного перенапряжения.
Вред и наличие противопоказаний к посещению сауны
Кроме пользы сауна с применением солей также может причинить незначительный вред организму. Не рекомендуется посещать соляную парилку при наличии следующих противопоказаний:
Хронические заболевания в стадии обострения;- Высокая температура на протяжении нескольких дней;
- Послеоперационный период;
- Высокое артериальное давление, почечная и печеночная недостаточность;
- Наличие злокачественных опухолей, внутренних кровотечений;
- Психические заболевания;
- Серьезные повреждения кожи;
- Алкогольное или наркотическое опьянение.
Не рекомендуется посещать парную после приема лекарственных препаратов и тяжелой пищи.
Для предотвращения неприятных последствий проведения соляных процедур, лучше получить своевременную консультацию специалиста и определить имеющиеся противопоказания в каждом конкретном случае.
Особенности современной солевой сауны
Сердцем соляной сауны является печка, которая позволяет нагревать воздух до 65 градусов при относительной влажности до 35%. Соль восприимчива к воде, поэтому при повышении влажности до 75%, солевая отделка превратится в обычный раствор.
Поэтому нагревательное оборудование оснащается защитным коробом с мелкоячеистой решеткой, а нагрев воздуха осуществляется автоматически.
При желании можно использовать традиционную каменку, с закрытой топкой, чтобы уберечь декоративную отделку от попадания брызг и воды во время проведения процедур.
Сухой и горячий воздух способствует увеличению эксплуатационного срока солевых блоков и панелей, которые используются для внутреннего декора парной. Соль – лучший антисептик, поэтому плитки, кирпичи, панели, кубы и блоки нуждаются исключительно в сухой уборке с использованием мягких салфеток.
Более дорогие проекты соляных бань дополнительно оснащаются внутренними системами ионизации, вентиляции для эффективного очищения воздуха от лишней влаги.
Внутренняя отделка помещений солью
Для внутреннего обустройства сухой сауны используется гималайская (розовая) соль. Из нее изготавливают декоративные элементы – панели, кирпичи, блоки, плиты и прочее. Все они отличаются по форме, внешнему виду и весу. Наиболее тяжелыми являются кирпичи и блоки, вес которых может достигать 4 кг.
Для ровной кладки и надежного крепления соляного декора используется клеевой состав на двухкопонентной основе. В некоторых случаях применяется бесклеевой способ фиксации при помощи монтажных планок.
Готовая облицовка из соли дополнительно оснащается встроенной подсветкой для создания неповторимой атмосферы природных пещер или шахт.
Гималайская соль для сауны может иметь широкий спектр оттенков от светло-розового до насыщенного пурпурного. Цвет готовой облицовки напрямую зависит от окраски пласта, из которого она была изготовлена.
При отсутствии подсветки соляная отделка приобретает глубокий вишневый цвет с белыми вкраплениями.
Помимо декоративной облицовки, в подобных местах могут использоваться специальные соляные лампы для получения дополнительного терапевтического эффекта.
Главное требование к соляной отделке в сауне – отсутствие прямого контакта с водой. Это предотвратит появление потеков и выбоин в готовой облицовке.
Соляные сауны – один из наиболее полезных и перспективных вариантов современных бань.
Отличительной особенностью подобных заведений является внутренняя декоративная облицовка, изготовленная из гималайской соли, которая оказывает мощное терапевтическое воздействие на человеческий организм.
Отделка парной: выбираем древесину и камень.
Часть 2. Камни в отделке сауны
Серпентинит или змеевик
Это недорогой природный минерал, хорошая термозащита и прекрасное украшение Вашей парилки. Используется серпентинит чаще всего для облицовки стен в сауне (особенно за печью) и самих печей, отделки пола и потолка. Выпускается змеевик в виде плитки для бани и уголков. Он очень прочен, долговечен и безопасен.
Камень для бани серпентинит (змеевик) имеет различные оттенки зеленого окраса с вкраплениями мраморных бликов – очень красиво будет смотреться отделка парилки этим камнем в Вашей сауне.
Помимо этого, состав серпентинита богат различными микроэлементами, обладает полезными лечебными свойствами. Сауна с покрытием из змеевика (стены, печь) показана при частых головных болях и болезнях верхних дыхательных путей, помогает избавиться от простуды и заболеваний пищеварения. Серпентинит стабилизирует артериальное давление, снимает нервное напряжение, устраняет воспаление в почках.
Талькохлорит
Банный или мыльный камень (другие названия талькохлорита) прекрасно аккумулирует тепло, долго и равномерно отдает его. Позволяет значительно экономить на электроэнергии и расходе топлива.
Отделка камнем тальхлоритом бани подразумевает облицовку декоративным камнем банной печи (фасада), а также отделку стен в бане вокруг печи и пола в парилке. Плитка из талькохлорита привлекательно выглядит, имеет богатую фактуру, не скользит. В бане по плитке из талькохлорита приятно ходить босиком.
Камень для сауны талькохлорит прекрасно сочетается с деревом, повышает звукоизоляцию. Мягкое тепловое излучение талькохлорита совпадает с тепловым излучением человека (8-9 микрон), и поэтому действует особенно расслабляюще.
Свойства талькохлорита очень полезны для здоровья. В нагретом виде он активизирует выработку в организме человека витамина D, способствует повышению иммунитета, улучшению памяти и настроения, активирует мышление. Помогает в лечении простудных заболеваний, снижении кровяного давления.
Талькохлорит надежен и долговечен: не плавится и не выгорает, не дает микротрещин.
Подберем камни для для отделки и оборудования сауны.
Проведем отделку и декорирование Вашей сауны под ключ.
Поможем с проектом, реализуем любые ваши пожелания.
Узнайте, сколько стоит ВАША САУНА!
Воспользуйтесь нашим уникальным калькулятором.
Получите смету всего через 5 минут.
Рассчитать стоимость сауны за 5 минут
Этот изумрудный полудрагоценный камень используют в элитном дизайне и отделке бани (парилки), облицовке печей камнем. В саунах жадеит обычно представлен панелью за печкой и оригинальным панно на стене.
Использование жадеита в качестве материала для отделки бани обусловлено несколькими его основными свойствами: жадеит долго сохраняет тепло (в 20 раз дольше обычных камней!), долговечен и обладает многими целебными свойствами. Поэтому отделка парной в бане (и других помещений) жадеитом – это не только очень красиво, дорого и престижно. Это еще и очень полезно для вашего здоровья.
Жадеит абсорбирует вредные вещества, в том числе радионуклиды. Очищает окружающее пространство от радиации, насыщает воздух редкой метакремниевой кислотой, предупреждая возникновение варикозного расширения вен и развитие целлюлита. Убивает микробы, содержащиеся в воде. Является источником мягкого ИК-излучения, помогает в лечении ревматизма и остеохондроза. Парная с жадеитом легче переносится.
Гималайская соль
В сауне и русской бане используется розовая, красная и черная гималайская соль. Отделка бани проводиться строительными блоками (кирпичами), плиткой из гималайской соли. Панелями из гималайской соли могут быть облицованы не только стены, но и потолок в бане.
Так же очень популярны красивые панно из гималайской соли со светодиодной подсветкой и светильники. Гималайскую соль в бане можно встретить и в виде гальки, крошки, используемых в дизайне сауны (парилки).
В условиях повышенной влажности и высокой температуры, гималайская соль насыщает воздух микроэлементами, полезными для людей. Способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, успокаивает нервную систему, разрушает отложения солей, выводит из организма шлаки и тяжелые металлы. Улучшает работоспособность всего организма.
Гималайская соль – уникальный минерал
Она имеет такой же набор и такое же количество минеральных элементов, как и в организме человека. А при нагреве выделяет в воздух отрицательно заряженные ионы, создающие в помещении уникальный микроклимат, близкий к морскому.
Заказывайте строительство и отделку саун под ключ в
«КомфортСтрой».
И будьте здоровы!
В чем польза гималайской соли?
Любители попариться в первую очередь улучшают таким образом свое здоровье. Гималайская соль способствует повышению оздоровительного эффекта. Она часто используется в бане и сауне, так как обладает полезным качествам и экологически чистым составом. Он совмещает более 80 элементов, помогающих в борьбе с бронхиальной астмой, аллергиями, инфекционными и иммунными заболеваниями.
Стена в бане из соляных блоков
В бане или сауне, для обустройства которых использована гималайская соль, воздух насыщен барием и натрием. Благодаря воздействию этих веществ в организме человека распадаются неправильные молекулярные соединения. Например, уходят солевые отложения или излечивается склероз.
Исследователи биоэнергетики давно интересуются гималайской солью. В храмах Индии из нее возводят целые стены. Ведь она избавляет от депрессии, передает позитивное настроение, уравновешивает кровяное давление. Традиционная медицина не может вылечить синдром хронической усталости, а гималайская соль помогает избавиться от такого недуга полностью.
В старину индийцы применяли данный минерал для профилактики болезней полости рта. Соляные испарения как лекарство использовали китайские медики тысячи лет до нашей эры. Женщины применяют ее для питания кожи, омоложения, придания ей эластичности.
Использование для оздоровления
Гималайская соль создана природой много миллионов лет назад и считается экологически чистым материалом. Это значит, что вреда человеческому здоровью она не приносит. Применение данного продукта при отпаривании тела рекомендуется учеными. Микроэлементы и ионы минералов при испарении и повышении температуры особенно активны.
Данный минерал используется для разных целей. В салонах красоты он применяется для некоторых омолаживающих процедур. Возведение стен бани из данного материала позволит улучшить воздух в помещении, обеспечит профилактику различных заболеваний. Выкладывать соляными кирпичами все стены достаточно дорого, но можно использовать их в качестве декора.
Лечебный эффект вещества:
- помогает очистить организм;
- поддерживает и восстанавливает водно-солевой обмен;
- источник важных микроэлементов;
- восстанавливает поврежденные клетки;
- омолаживает организм;
- стабилизирует нервное состояние;
- тонизирует мышцы;
- антибактериальное средство;
- увеличивает поток крови;
- полезно для применения в пищу.
Гималайская розовая соль
Показания для использования испарений минерала:
- проблемы с пищеварением;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- астма;
- заболевания мочеполовой системы;
- гипертония;
- болезни сердца и сосудов;
- кожные изъяны и аллергии;
- раздражения ротовой полости.
Совет от мастера!
Для применения гималайской соли противопоказаний нет. Перед употреблением в пищу ее лучше смолоть или готовить еду на соляном растворе. Сделать его очень просто: в стакан воды кладут розовые кристаллы и, не размешивая, оставляют на 24 часа или до полного растворения. Вода по вкусу будет напоминать морскую. Раствор можно закрыть крышкой, и он простоит долго без изменения своих качеств.
Для борьбы с заболеваниями 1 чайную ложку вещества разбавляют в стакане воды и выпивают утром за 15 минут до еды. Лечение должно длиться не меньше трех месяцев. Чтобы вылечить ротовую полость, рекомендуют смешать солевую крошку с растительным маслом и чистить этой смесью зубы. При этом необходимо каждый раз готовить свежую смесь и не пользоваться обычными зубными пастами.
Полезные советы по использованию гималайской соли:
- при укусах насекомых – место укуса смочить раствором или посыпать измельченной солью;
- для свежести дыхания или при воспалениях миндалин – полоскать горло и ротовую полость;
- при респираторных заболеваниях – ингаляции с раствором;
- отечность ног – помогут солевые ванны или компресс;
- нарушения работы щитовидной железы – теплые соляные ванны на 20-30 минут, не смывать;
- мешки под глазами – компресс с использованием раствора;
- очистить бронхи – дышать воздухом или посещать сауны с ионами гималайской соли.
Ванны очень полезны для обладателей сухой кожи. Когда пары вещества попадают в кожу, они удерживают влагу. При этом «выгоняются» токсины, и тело питается минералами. Того же эффекта можно добиться в бане или сауне.
Вернуться к содержанию
Технология применения в парных
Соляна галька для парной
Кристаллы минерала розового цвета размером примерно 2-3 см. Для строительства бани или сауны используют соляные кирпичи, гальку, плитки или блоки. Более дорогим, но надежным материалом считается кирпич. Галька представляет собой крупную россыпную солевую крошку. Ее выкладывают на раскаленные камни в парилке сауны или бани и поливают водой – так она наиболее эффективна и полезна.
Соляные кирпичи используют и для укладки пола. Антисептические свойства этого природного лекарства позволяют находиться в помещении без тапочек. Минерал улучшает и питает кожный покров на ступнях. Сауну с гималайской солью можно сравнить с отдыхом на побережье океана или моря. Воздух и климат идентичны тем, которые привлекают нас на южные курорты.
При нормальной влажности такой минерал, как гималайская соль, может существовать вечно. Если вы используете данный материал для строительства сауны, важно, чтобы влажность в помещении не превышала 53%. Но если этот показатель ненадолго повысится – не страшно. Поэтому в саунах вещество можно использовать без опасений. А после бани помещение нужно протирать и проветривать для снижения уровня влажности. Также рекомендуется устанавливать вентиляционную систему.
Вернуться к содержанию
Как использовать минерал при строительстве
Для склеивания соляных кирпичей применяют специальный состав – каустический магнезит и хлористый магний в соотношении 3:5. Для начала в воде растворяют часть соли, а потом добавляют магнезит. Смесь высыхает быстро, поэтому блоки склеиваются не более 4 часов. Также можно использовать жидкое стекло, но оно менее прочное, чем смесь. Если надо подобрать разные оттенки для красивой кладки, можно взять плиточный клей.
Совет от мастера!
Чтобы стена в бане приобрела более завораживающий вид, для подсвечивания используют светодиодные ленты. От мощности лент зависит яркость подсветки. При желании можно установить регулятор интенсивности света. Рассеянное свечение соляных кристаллов создает теплую романтическую ауру, которая позволяет отдыхающим полностью расслабиться.
Гималайская соль устойчива к высокой температуре. Она выдерживает до 500 °С. Солевые кирпичи или плиты можно использовать даже для строительства каминов. Чем выше температура минерала, тем интенсивнее происходит испарение полезных ионов. Значит, маленькое расстояние в сауне от соляных кирпичей до источника тепла обеспечивает больший оздоровительный эффект.
Вернуться к содержанию
Где добывают?
Породы этого вещества встречаются в соляных пещерах. Гималайская соль бывают трех видов:
Доставлять минерал из Гималаев достаточно дорого. Но и недалеко от нас есть источники гималайской соли, что снижает ее стоимость. Ее добывают в Кыргызстане, Польше, Украине, в Соликамске и Илецке.
Шахта в Пакистане – крупнейшее месторождение гималайской соли. Ее назвали в честь Александра Македонского, который подарил большое количество этого минерала императорским семьям Европы. Добыча данного вещества до сих пор производится вручную, без применения машин и взрывотехники. Это делает гималайскую соль по-настоящему экологичным продуктом для бани.
Вернуться к содержанию
Что такое солевая сауна и какова ее польза? 
Особенности русской парной: устройство, принцип действия, польза В чем польза кадушки для бани Посещение сауны при беременности: польза или вред?
Источники: http://sdelatbanyu.ru/vidy-i-tipy-ban/solyanaya-banya.html, http://xn—-7sbbnc2axkf8a8a1e.xn--p1ai/статьи/44-отделка-парной-выбираем-древесину-и-камень-часть-2-камни-в-отделке-сауны, http://www.poparimsya.com/procedury/gimalajskaya-sol-dlya-bani.html